Egészség és mozgásterápia (EIS)
Orvosi állapotfelmérés
Szeretne rövid idő alatt egész szervezete müködéséről fontos információkat szerezni?
Itt az új eljárás: EIS (Elektro Interstitialis System)
Szakorvosunk által, az EIS segítségével, gyorsan – a számítógépes vizsgálat ideje 3-4 perc – felméretheti egészségi állapotát.
Az EIS (Electro Interstitial Scan), korábbi nevén ESG (Electro Somato Graph) egy számítógép alapú funkcionális diagnosztika elvén működő orvosi diagnosztikai rendszer, amely a szervek és szervrendszerek (szív, máj, tüdő, vesék, bélrendszer, csontrendszer, idegrendszer) működésbeli állapotát vizsgálja, a sejtközi folyadék vezetőképessége alapján. Az EIS szenzitivitása 89%, specificitása 84% ami jobb, mint sok más elfogadott eljárásé.
Szívesen állunk bővebb információval is rendelkezésére. (EIS diagnosztika videók)
Ezen egészségpénztárakhoz csatlakoztunk már :
- MKB Egészségpénztár
- OTP Egészségpénztár
- DIMENZIÓ Egészségpénztár
- Generali Egészségpénztár
- Postás Egészségpénztár
- PROVITA Egészségpénztár
- AXA Egészségpénztár
Egészség és mozgásterápia
A foglalkozásokat és gyakorlatokat Soós Tünde testnevelő, gyógytestnevelő, gyógytornász, manuálterapeuta felügyeli (MNySz: 143329).
vízi torna – 20 perc
A vízi tornát úszni nem tudók is művelhetik, nemtől és kortól függetlenül, sőt, kifejezetten ajánlatos, mert erősíti a keringési rendszert, edzi a szívet és a tüdőt, javítja a tartást, miközben az ízületeik a legteljesebb biztonságban vannak. A vízben végzett torna fejleszti a kondicionális- és koordinációs képességeket, komplexen átmozgatja a test izmait, fokozza az erőt, a gyorsaságot, az állóképességet, és fontos szerepet tölt be a testtartás javításában. A rehabilitáció terén is igen hasznos, segítségül hívják például csont- és ízületi bántalmak esetén, szív- és érrendszeri betegségek fennállásakor, gerincdeformitások kezelésénél, valamint műtét és baleset utáni terápia során.
aquafitness – 30 perc
Az aquafitness hatékonysága a víz sajátos tulajdonságainak köszönhető: a közegellenállásból adódóan intenzívebb munka végezhető a medencében, mint szárazföldön. A felhajtóerő csökkenti a testre nehezedő terhet, így a mozgásforma kíméli az ízületeket és sérülésektől is kevésbé kell tartani, mint más sportoknál, ezért az aquafitness különösen ajánlott a jelentős súlytöbblettel rendelkező fogyni vágyóknak is. Fontos tudni, hogy a vízben csökken a pulzusszámunk, ennek köszönhetően könnyebb a zsírégető tartományban tartanunk szívverésünket, így az aquafitness gyakorlatokkal igen sok felesleges kalóriát égethetünk el.
testtartás javító torna – 40 perc
A testtartás javító torna segíti a gerinc épségének fenntartását, tehát nemcsak a gerincbántalmak kezelésének, hanem azok megelőzésének fontos eszköze. A speciális torna lényege a nyújtás, erősítés és lazítás. Amikor a gerinc melletti izmokat megnyújtjuk, nemcsak a porcok jutnak oxigénhez, de az itt futó idegszálak is felszabadulnak, így még a stresszoldásra is remek lehetőség. A hát izomzatának erősítésével elérhetjük, hogy a rossz testtartást levetkőzzük, a gerinc a megfelelő állapotba kerüljön. Ennek különösen akkor van jelentősége, ha még csak a hanyag testtartás okoz problémát és nem alakultak ki eltérések. Persze megfelelő és szakszerű tornával a már meglévő, esetleges fájdalom is csökkenthető.
prevenciós mozgásterápia – 30 perc
A mozgásterápia a csontritkulás minden formájában eredményesen alkalmazható. Akár száraz, akár vízi torna formájában minden korcsoportnál alapvető kezelési lehetőség. Ez azért van így, mert ez az egyetlen olyan módszer, amely képes arra, hogy a csonttömeg növekedését is bizonyos esetekben kedvezően befolyásolja. A szakszerű terhelés következményeként a csontszövetben az anyagcsere-folyamatok felgyorsulnak, mely a csontgerendák és egyéb építőelemek gyarapodását teszi lehetővé. Az egyes korosztályoknál a mozgásterápia közvetlen célja különbözik, azonban minden esetben kulcsszerepet tölt be az osteoporosis megelőzésében.
stretching torna – 40 perc
A stretching olyan testgyakorlatok összessége, melyekkel elsősorban nyújtjuk az izmokat és mozgékonyan tartjuk az ízületeket. A mai ismeretek szerint ez a módszer a legalkalmasabb a hajlékony, laza izomzat eléréséhez. A stretching azonban lényegesen többet jelent az izomzat egyszerű nyújtásánál.
Ha nyugodtan végezzük a gyakorlatokat, azok ideális módon segítik elő a testi, szellemi és lelki ellazulást, ami rendkívül fontos, amikor egyre több feszültséggel telítődünk a nap 24 órájában. A konkrétan érezhető feszülésnek köszönhetően gondolatainkat könnyebben irányíthatjuk a napi problémáktól testünkre.
kondicionáló torna – 40 perc
Hatásos alakformáló és stresszoldó, mozgásprogram, mely az összes izomcsoportra kiterjedő, erősítő és nyújtó gyakorlatok megfelelő kombinációját tartalmazza. Hozzájárul a fáradt és megterhelt izomzat gyorsabb regenerációjához. Javítja az állóképességet, segít a prevencióban, a hajlékonyság, a ruganyosság, és az erőnlét növelését szolgálja, kiterjedt mozgáskultúrájával és nyugati fitness elemekkel. Korhatártól függetlenül végezhető, és biztosítja az edzés, illetve sportolás utáni jó közérzetet, rendkívül kedvező pszichikai és élettani hatása azonnal érezhető. Szellemi, és fizikai kielégülést nyújt, mely segít kiegyensúlyozni a stressz és egyéb civilizációs ártalmak okozta problémákat.
Thera-Band és Fit ball gimnasztika – 30 perc
Az óriás gimnasztikai labda speciális testtartásjavító, izomfejlesztő tornához ajánlott. A labdán ülés, rugózás, egyensúlyozás az izomzat munkájával segít a gerinc védelméhez, a porckorongok rugalmasságához. Hát- és derékfájósoknak ideális, mivel a gravitációs erővel szemben kevésbé megterhelő, kedvezőbb dinamikus ülést tesz lehetővé. A Fit ball egy egészséges emberek számára kifejlesztett rekreációs sporteszköz, melynek használata közben óvjuk a csont-ízületi rendszert. A Fit ball gimnasztika olyan prevenciós edzésforma, amely sokrétű felhasználásra ad lehetőséget a gyermektornától, a sportedzéseken át a senior korosztály fitten tartásáig.
Egyénileg meghatározott, speciális gyakorlatok 1. – 30 perc
Személyes megbeszélés alapján egyeztetett gyakorlatok.
Egyénileg meghatározott, speciális gyakorlatok 2. – 40 perc
Személyes megbeszélés alapján egyeztetett gyakorlatok.
Egyénileg meghatározott, speciális gyakorlatok 3. – 40-60 perc
Személyes megbeszélés alapján egyeztetett gyakorlatok.
A kezeléseket és a kúrákat felnőtt vendégeinknek ajánljuk, és azok saját felelősségre vehetők igénybe.
Árak - Egészség és mozgásterápia...
